Риб’ячий жир  

Один із найвідоміших та найдослідженіших джерел цінних Омега-3 жирних кислот — ейкозапентаєнової (ЕПК) та докозагексаєнової (ДГК). Оскільки організм виробляє їх лише в обмеженій кількості, їхній запас важливо регулярно поповнювати з їжею.

ДГК є важливим елементом для сітківки ока та клітин головного мозку, тому вона допомагає підтримувати зір, пам'ять та увагу. ЕПК важлива для серця й судин: вона допомагає регулювати рівень жирів у крові, підтримувати гнучкість судинних стінок і сприяє збереженню нормального артеріального тиску.

Окрім цінних жирних кислот, риб'ячий жир природно багатий на розчинні у жирах вітаміни A та D. Вітамін A необхідний для збереження гостроти зору в сутінках, підтримки здорового стану шкіри та оновлення слизових оболонок. Вітамін D допомагає засвоювати кальцій та фосфор, що важливо для міцності кісток і зубів, а також бере участь у роботі імунної системи.

Олія насіння льону звичайного

Лляна олія є одним із найбагатших рослинних джерел Омега-3 у формі альфа-ліноленової кислоти (АЛК), а також вона природно містить Омега-6 жирні кислоти та вітамін E. 

На відміну від риб'ячого жиру, чиї Омега-3 одразу готові до роботи в серці, мозку та очах, рослинна АЛК діє за іншим принципом. Вона слугує первинним ресурсом для обміну речовин і лише частково перетворюється в організмі на інші форми, зате забезпечує потужну самостійну підтримку клітин, шкіри та серцево-судинної системи.

АЛК та інші жирні кислоти беруть участь у підтримці клітинних мембран, допомагають шкірі утримувати вологу зсередини та підтримують її природну бар'єрну функцію.

Разом усі компоненти лляної олії доповнюють щоденний раціон цінними ненасиченими жирами, сприяють нормальному ліпідному обміну, м'якому травленню та комплексній підтримці серцево-судинної системи.

Олія плодів маслини європейської

Оливкова олія всесвітньо відома як одне з найкращих джерел мононенасиченої Омега-9 жирної кислоти, зокрема олеїнової, а також вітаміну E та потужних природних захисних речовин — поліфенолів. На відміну від поліненасичених жирів Омега-3 та Омега-6, які легше вступають у реакції окиснення, Омега-9 вирізняється високою стійкістю. Олеїнова кислота входить до складу клітинних мембран і бере участь у підтримці їхньої нормальної структури та функцій.

Основна цінність оливкової олії для організму полягає у підтримці серця та судин. Олеїнова кислота бере участь у підтримці здорового обміну жирів, допомагає контролювати рівень холестерину в крові, особливо коли ненасичені жири замінюють у раціоні насичені. Крім того, завдяки високій кількості природних антиоксидантів олія маслини дбає про захист клітин і структурних компонентів шкіри від окиснювального впливу вільних радикалів, допомагаючи підтримувати її природну еластичність, зволоженість і здоровий вигляд.

Також оливкова олія добре засвоюється травною системою. Вона м'яко сприяє виділенню жовчі та допомагає якісному перетравленню жирів у кишечнику. Такий комплексний вплив робить її важливим елементом для підтримки здоров'я серцево-судинної системи, травного комфорту та збереження краси й пружності шкіри.